由市疾控中心、雅诗兰黛（上海）商贸有限公司共同主办的2015女性健康论坛日前传出消息：本市成年女性总超重率达26%，总肥胖率达9%；45岁之前，本市女性超重肥胖率仅为男性的一半，但45岁以后，女性肥胖率显著上升。专家表示，多种癌症发病与超重、肥胖有高度相关性，为预防癌症，女性朋友还应提高控制体重的意识，加强健身活动。

　　市疾控中心肿瘤防治科郑莹主任医师介绍，来自国际顶尖医学期刊《柳叶刀》上的研究显示，2012年全球新发1400万例癌症病例中，约有48.1万例被认为由超重或肥胖造成，占总病例的3.6%。在因超重或肥胖导致癌症病例中，女性比例达72%，是男性的3倍左右，发病病种集中在乳腺癌、子宫癌、结肠癌。

　　保持合理体重，对防癌有积极作用。然而，监测发现，本市45岁以上女性承担了过多家务劳动，造成闲暇时间较少，从不参与锻炼的比例也较高。专家为此建议，女性朋友科学控制体重时，饮食不妨借鉴“中国居民平衡膳食宝塔”，运动也可借鉴“运动金字塔”，开展走路、广播操等伸展运动，参与跳舞、游泳等有氧运动，家人也应多关爱女性，帮助她们腾出时间，积极参与锻炼。

    荐稿人：ffy  2015-03-10    执行编辑：zjy   2015-03-10   责任编辑：lry   2015-03-10