本杰明·富兰克林，年轻时的他由于血气方刚，所以有些恃才傲物，特别爱钻牛角尖，时常与人发生争执。为此，他曾吃了不少苦头。
　　有一次，富兰克林到一位前辈家去拜访。当他准备从小门进入时，由于小门的门框过于低矮，他的头被狠狠地撞了一下。出来迎接他的前辈知道后微笑着对富兰克林说：“很疼是吧？可是，这应该是你今天拜访我的最大收获——请记住：要想平安无事地活在这人世间，你就必须时时记得低头。”
　　这席话给了富兰克林很大的启发。他深深意识到：只有学会低头，才能正视自己的错误与弱点。从此，富兰克林把“低头”作为处世立身的座右铭。
　　遵循自己这个最早的座右铭，并且通过自身的不断修炼，后来，富兰克林终成为十八世纪美国最伟大的科学家和发明家，同时是著名的政治家、外交家、哲学家、文学家、航海家以及美国独立战争的伟大领袖之一。在自传里，他写道：“我的目的是努力养成所有美德的习惯。”“最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。当我掌握了一种美德后，接着就开始注意另外一种，这样下去，直到我掌握了十三种为止。因为先获得的一些美德可以便利其他美德的培养”。

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