辽宁省“老寿星”何文章4月9日迎来了自己115岁生日。寿诞前一天下午，记者到沈阳市铁西区工人新村社区，看望了这位“老寿星”。

受访

    走进何文章老人家，最抢眼的是存放于客厅内的那些寿匾、寿盘和奖杯，还挂着一幅洒金大红寿幛，上面书一个“寿”字，是社区工作人员刚刚送来的。

    69岁的小儿子何长安叫醒了正在午睡的何文章。老人有3儿3女，尽管老伴已去世多年，但“老寿星”子孝媳贤，算到玄孙辈五代人，共有七八十口人。

    “有名片吗？”老人一面和记者握手一面问。听说一同前来的还有摄影记者和电视记者，老人又让家人给自己换上了正红色唐装。

    随后，何文章老人拿出了自己的第二代身份证，那上面清楚地记着老人的出生日期：1894年4月9日。老人说，当时的年号还是大清国光绪二十年呢。

养生

    何文章老人一生在黑龙江省嫩江地区务农，83岁才来沈阳与子女一起生活。

    由于长期从事体力劳动，老人身板硬朗，如今除了耳背(与老人交流得把要说的话写在纸上)和腿脚不便(6年前在床边因没有坐稳摔了一跤造成)外，其五脏六腑、血脂、血糖、血压等指标都很正常，平日连感冒咳嗽这一类的小病都很少出现。

    记者询问老人高寿的秘诀，何长安回答，老人真的没有什么特殊的养生之道，简单说就是8个字：与人为善，心态平和。

    此外，老人一辈子不吸烟、不贪酒、不挑食，且无任何不良嗜好，生活起居非常规律。没有摔跤之前，老人非常喜欢去附近的劳动公园散步，龙头拐杖不是拄着，而是挎在胳膊肘上。老人在劳动公园散步，身后总会跟随一群七八十岁的人，一起锻炼身体。不慎摔跤后，老人坐上了轮椅，但儿子和儿媳常常推着他出门散心。

    说到饮食起居，何长安说，老人每天早晨大约六七点钟起床；早餐通常是两块蛋糕、一杯牛奶；中午和晚上是家常便饭，荤素搭配。每天中午他都要午睡一两个小时，晚上看完新闻联播后，就用热水泡泡脚，然后上床睡觉。

    何文章老人非常关心国家大事，从美军攻打伊拉克，到北京奥运会，再到全球性金融危机，他都有自己的见解。

    家里订有《沈阳晚报》和《晚晴报》，老人每天都戴上花镜，读上两三个小时的报纸。

福气

    “老寿星”历经清朝、民国和新中国几个时代。

    让他感到欣喜的是，上至省长、区长，下到社区、邻里，及社会各界和新闻媒体，都格外关心他这位“老寿星”。每到春节或者重阳节，大家都会来看他。

    9年前，何文章老人与儿子一家挤住在8平方米的小屋里。了解到这一情况，铁西区政府、老人儿子所在单位和房屋开发商各资助5万元，让何文章老人一家搬进了70平方米的新居。

    如今，政府给百岁以上老人每月发600元的营养补助费。

    采访结束，在楼下遇见老人的街坊邻居。几位大叔大婶不无羡慕地告诉记者，何文章老人能吃能睡，头脑不糊涂，身体没有病，寿禄长着呢！

荐稿人：lyl           2009-4-11      责任编辑：lry      2009-04-26