△人生最大的财富是希望，最大的资本是健康，最大的幸福是开心, 最大的幸运是平安一生。

   △物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康的保证。

   △健康是第一财富。

   △无债富裕，无病幸福，健康值千金。

   △疾病有成千上万种，但是健康只有一种。

   △出汗不迎风，跑步莫凹胸。

   △早早睡，早早起，眼睛鼻子都欢喜；晚晚睡，晚晚起，浑身上下没力气。

   △若要不失眠，煮粥加白莲。

   △常常晒阳光，身体健如钢。

   △冷饭不入口，晚饭减三口。

   △少吃多餐，延年益寿。

   △指甲常修剪，疾病不来染。

 荐稿人：lry   2010-02-02   执行编辑：lry  2010-02-09   责任编辑：xwf  2010-02-21