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登录日期:2012-12-25 【编辑录入:wangdl】 文章出处:《新民晚报》2012-12-12

做到专注你会一鸣惊人
做到专注,你也会一鸣惊人
作者:* 章剑和  阅读次数:8144

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【经典故事】

  小时候,茅为蕙最仰慕的就是爷爷茅以升。从小,爷爷就告诉她:长大做什么都可以,但不管选择哪一行都必须专心致志,要做到最好,人必须有真才实学,有真本领。在这样的理念指导下,她4岁开始学钢琴。

  小为蕙记得,她每天要练四小时的琴。每堂音乐课,妈妈都坐在旁边,但妈妈从来不干预老师讲课。小为蕙随时抬头都能看到妈妈,心里觉得很踏实。上课表现好,妈妈的奖励是一颗五角星、一块橡皮、一支笔;表现不好就没奖品,但也不会处罚。钢琴上放过一把象征性的戒尺,但小为蕙从不知道被它打是什么滋味。

  因此,钢琴对于茅为蕙来说,一直带着温暖明亮的底色,与妈妈的笑靥是分不开的。虽然单调练习也会让她心生倦意,却并没有厌烦、痛恨或者与父母有激烈对抗。

  一个偶然的机会,她被挑中去演电影。

  在片场,让小为蕙哭就哭,笑就笑。导演觉得她胆子大,有灵性,顺理成章地接连找她拍戏。在拍《巴山夜雨》时,她在三峡呆了两个月,妈妈就一直带着琴谱和课本陪着她。当地不可能有钢琴,妈妈就用白纸板剪出带有四个八度的“纸钢琴”来给女儿练习指法;片场没有好看好玩的,妈妈就让她反复读乐谱。就是在那段日子里,她养成了读乐谱的习惯,一直保持到了现在。

  《巴山夜雨》让小为蕙一炮走红,那段时间,总有人在马路上认出她大喊“小娟子”(剧中角色名)。都说“出名要趁早”,再没有比这更早了。而她的父母却忧心忡忡,担心女儿再不愿意从炫目的水银灯下回到单调的琴房去。

  毕竟,上银幕是多少人梦寐以求的事。一条华丽的捷径已经铺到她面前:当明星,事半功倍,名利双收。而学琴,成功路上,她才刚刚起步,未来会怎么样,谁也不知道。

  艰难的抉择时刻,爷爷“专心致志、真才实学”八个字再次帮助为蕙父母做出了决定:让女儿继续专注练琴。就这样,她与银幕还不曾熟稔就挥手告别。

  30年后,茅为蕙成长为年轻的艺术家,每年在欧美及亚洲地区举办近60场音乐会,被誉为“钢琴天后”。

  钢琴是茅为蕙一生的挚爱,她庆幸在家人的帮助下,拒绝了浮华的诱惑,专注于钢琴的学习和训练,才有了她今天的成就。人生实难,大道多歧,为了实现目标,永远值得走那少有人走的路。“专心致志、真才实学”,成了她的立身之本。

  

【心灵导航】

  确实,人世间要成就一番事业,因素是多方面的,而其中很重要的一点就是专心,也即专注。专注来自于目标的专一,目标专一才会集中精力、体力,才会越钻越深,越来越向目标靠近。从另外一个角度看,也正是专注,聚集并放大了人的力量,从而推动人们不断走向成功。

  所谓“专注”,就是集中精力、全神贯注、专心致志。从更深刻的涵义上讲,专注乃是一种精神、一种境界。它体现一个人做人处世的态度和风格,它也是一种素质,更是一种能力。

  茅为蕙的努力并成为名家大师,就是专注的最好注脚。

  观察我们的四周容易发现,有智慧的人大都懂得利用有限的资源,做事情专注,成功的几率相对也比较高。

  成就一番事业,实现人生价值,是一切有志者的追求。然而,通向成功的道路往往并不平坦,影响成功的因素复杂多样。现实生活中常常会看到这样的情形:有的人对学业、工作、事业专心致志、不懈努力,不受外界诱惑的干扰,扎扎实实地向着既定目标迈进,最终获得了成功;而有的人却耐不住寂寞、经不起诱惑,好高骛远、见异思迁,对学业、工作、事业缺乏一种执着精神,结果是一事无成。

  面对几个月后的高考,有些同学很是着急,甚至上课时,老是会走神,这显然严重影响学习成绩。

  “分心”是一种不能将自己的心理活动指向和集中于应该从事的活动,而指向其他无关活动的心理现象,如一些学生在课堂上交头接耳,或者翻阅其他书籍,或者摆弄文具,或者东张西望……学生在课堂上一旦出现分心现象,就会对教师所讲授的内容视而不见,听而不闻,这样就达不到应有的学习效果。下面这个小故事,很值得我们细心琢磨。

  一弟子学习射箭,师父告诉他,要学习射箭,先要练好定力。定力怎样练呢?就是站成射箭的姿势,每天站上3个时辰,等练到纹丝不动时,再来教他如何射箭。

  弟子练了3年,终于练成。可师父说,他只具备了身体上的定力,要练习射箭,还必须具备心理上的定力,心理上的定力怎样练呢?

  师父教他站在高高的危崖上,站成射箭的姿势,每天站上3个时辰,等练到纹丝不动时,再来教他如何射箭。弟子一练又是3年,最终练成。弟子找到师父,师父说,现在可以教他射箭了。

  师父仅教弟子射箭3个月,弟子就能百步穿杨。弟子不解地问,为什么练习定力需要6年,而学习射箭仅需3个月呢?

  师父说,不只是射箭,定力是成就一切事情的基础。而学习射箭,只是一种技巧,技巧再好,如果没有专注的定力,也难以击中目标。世上好学的是技巧,难做的是定力。

  “把每一件事做到最好”,“咬定青山不放松,不达目的不罢休”,就是专注精神和境界的反映。一个专注的人,往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,努力实现自己的目标。

  很多人都有自己的美好梦想,但由于追求的心态、方式不一样,结果也就千差万别。人生之路始于念,事业有成在乎心。一心一意去做事的人才能获得成功,专注催化成功,专注收获财富。

  专注对待一份感情,感情肯定甜蜜;专注对待一个家庭,家庭肯定幸福;专注对待一项工作,工作肯定快乐;专注对待一份事业,事业肯定辉煌。专注于小事,可以干成大事;专注于大事,可以成就伟业。

  现实生活中,我们很多人往往并不缺乏才气和毅力,而是缺乏“专注于一个目标”的恒心,最终与成功擦肩而过,留下遗憾。如果我们在读书学习与做事时,多一分专注,多一分坚持,“专注去听课,专注去读书,专注于做好自己的事”,也许,有一天,你也会一鸣惊人!

  章剑和    (教育心理硕士,心理咨询研究员)    心理邮箱:aszzjh@163.com

 

(文章来源:《新民晚报》2012-12-12

 

 

 

荐稿人:wdl  2012-12-25  执行编辑: lry  2012-12-25  责任编辑:zjy  2012.12.25

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