“我时常一个人，走很长的路，风起的时候，觉得自己像一片落叶。”

    这是走饭生前发过的一条微博。可能对于走饭这个名字，很多人还相当陌生，走饭是南京一所高校的学生，2012年3月17凌晨，她上吊自杀，3月18日，走饭的微博发出定时内容——“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”

    其实，在我的身边，也有一些像走饭这样的孩子，他们喜欢把自己封闭起来，躲在自己的世界里，默默地观察和思考人生，纠结于一些只会让他们愈发感到痛苦的问题。

    前段时间，一个已经毕业的本科同学找我聊天，她说：“你知道吗？小宣被确诊了轻度抑郁。”小宣是我的另一个本科同学，个人能力优秀，工作稳定，感情幸福，平时挺爱笑的，她得抑郁症，让我感到震惊和困惑。后来，在一次同学聚会上，小宣也来了，那天大家说话都小心翼翼的，生怕无意间戳中小宣的心事。散席了，我和小宣刚巧顺路，路上我忍不住问她：“怎么回事儿，听说你最近心情不太好？”没想到小宣竟然很坦然地笑了：“你是说我抑郁症的事儿吧，已经好了。”看着她平静的笑容，我相信她没说假话：“真好，你怎么想通的？”“刚知道生病那会儿，爸妈天天劝我，但我就是高兴不起来，然后有一天早晨我出门跑步，碰到一只老得飞不动的蝴蝶，它使劲地扇动残缺的翅膀，但怎么都飞不起来，我轻轻地捉起它，把它放到路边的花下，转身的时候，我感觉它在叫我，那一刻，我忽然就觉得世界真美好呀！”

    相比起匆匆结束年轻生命的走饭，小宣是幸运的，因为这只垂垂老矣的蝴蝶，她试着把心对世界敞开，最终，她推倒了自己心中的那堵墙，架起了和世界沟通的桥。

    怎样练就一颗强大的内心？这问题的回答一点都不深奥，也没有捷径——就是把心打开了，生命自然会把练心的材料给你。

    的确，生活中充满了挑战和意外，如果你选择逃避，把自己圈在孤岛上，那么渐渐地，你会和这个世界越来越远，你的信心和热情消磨殆尽，到最后，你怀疑自己乃至放弃自己；但如果，相反地，你笑着去迎接生活给予的一切，你会发现，原来酸甜苦辣的滋味都不错，一路走来的经历都成了人生中最美的风景。

    记得刚读研那会儿，我的情绪一度非常糟糕，和一起生活了四年的朋友分开了，面对陌生的同学，陌生的室友，一种磅礴的孤独感几乎将我淹没。新生见面会的时候，我一个人坐在教室的最后一排，抑制不住地哭了。哭完以后，我对这样脆弱的自己感到无语：“有什么难过的，为什么不试着去接触新的一切呢？”于是，我开始改变，我不再独来独往，我和室友一起吃饭，和同学一起自习，每个特别的日子，我给他们写很长很长的祝福，告诉他们认识他们我很幸运。把自己从围墙里释放出来之后，我终于找回了那个无忧无虑、没心没肺的我。前不久，我现在的同学兼好友跟我说：“你知道吗？研一你写给我的祝福我还留着，那会儿在这儿没什么朋友，多亏你出现了。”在她跟我说这些的时候，我很触动，原来，当我敞开心扉的时候，改变的不仅仅是我自己，无意之中，我也装点和影响了别人的世界。

    金星在《把心敞开，世界也对你敞开》里面说——生命中每天遇见的人，发生的事，都是惊喜和运气。

    我是十分认同这句话的，因为当我敞开心扉，真诚地去对待每一个从我生命中路过的人，认真地去面对每一件在我生命中上演的事，我觉得我无所畏惧，我一往直前。

    墙推倒了就是桥。

荐稿人：xwf 2017-12-06  执行编辑：xwf 2017-12-06  责任编辑：ffy 2017-12-06