比赛，对很多同学来说，可能是大学里十分重要的组成部分。参加比赛，可以强化专业知识，可以锻炼综合能力，可以扩展人脉资源，此外还有很多附加的收获，比如获得创新学分认定、获得比赛奖金、获得保研加分等等，当然这段经历也一定会成为你大学生涯里值得怀念的一段美好回忆。

 对我而言，比赛贯穿了我的大学四年生活。我参加过学科竞赛，比如全国大学生英语能力竞赛，获得了三等奖；参加过学术竞赛，如挑战杯，获得校内选拔特等奖；参加过创业大赛，如全国环境科技友好竞赛绿色创业类，获得三等奖；参加过专业类竞赛如朗盛大学生水资源调研竞赛，获得一等奖；也参加过兴趣类比赛，如红色电影翻译配音大赛，获得一等奖、征文大赛也获得了一等奖；还参加过志愿活动大赛，如“同心筑梦 济世中华”资助政策宣传大赛，获得一等奖并被聘为“资助政策宣传大使”；我也参加过院运会，获得女子100米第二名和女子跳远第二名的成绩……诚然，还有很多我参与了但没有获奖的比赛，比如“创青春”、“同济-科思创”未来城市设计大赛等等。

　经历过很多比赛的洗礼以后，我想把我参加比赛的心得体会记录下来，分享给学弟学妹，希望可以帮助大家少走一点弯路。

l  比赛前：学会分辨比赛的含金量，合理安排时间

　每当有学弟学妹来向我咨询比赛相关的问题时，我都会提醒大家，比赛是大学里锦上添花的部分，本职工作还是学习，不能本末倒置，为了追求参加更多的比赛，而影响到课业学习，这就得不偿失。所以今天我也会把这一点作为重中之重提醒大家，一定要合理安排时间，选择含金量高、符合自己专业能力、并且有兴趣的比赛参加，而不是参加的越多越好、越杂越好。

大学期间，比较有含金量的比赛有“挑战杯”（包括大挑和小挑）、“互联网+”、美国大学生数学建模竞赛（MCM/ICM）以及一些其他学科竞赛，具体的比赛大家可以参考每学期创新学分认定时学分对应表，学分越高含金量越高，认可度越高。

 此外，有很多企业主办、校企合作的比赛，有些比赛在业内认可度较高，有些则鱼龙混杂，需要具体比赛具体分析。大家在参加之前可以与曾经参加过相关比赛的同学咨询，选择最适合的比赛参加。

l  比赛中：靠谱的团队、认真的准备

 除了很多学科竞赛以外，大部分比赛都是以团队为单位参加的，因此有一个靠谱的团队是一件十分重要的事情，这个一方面靠同学们自己的人脉圈，另一方面靠运气。有一个靠谱的团队一起合作，不仅可以事半功倍，原本枯燥乏味的备赛过程也会变得十分愉悦。在团队中，每个人都要定位好自己的角色，负责人就要起到把握整体进度和方向、协调工作内容的作用，组员也需要配合其他同学完成份内工作，只有精诚合作，才能做到1+1>2。

 有了一个靠谱的团队以后，在备赛的过程中，了解比赛的定位也很关键。比如学术竞赛更注重学术成果，如论文、专利；创业比赛更注重商业模式、核心团队以及团队资源；学科竞赛注重专业知识积累；案例分析大赛注重对行业发展趋势分析、对企业管理理念的各种看法；建模大赛注重逻辑思维能力等等。因此在备赛之初，仔细研读大赛章程、了解评审重点可以说是十分重要的一个环节，可以帮助大家在备赛过程中少走很多弯路，不要跑偏。

 此外，在准备的过程中，多向有相关经验的同学请教、向指导老师请教、多查阅文献资料、多进行头脑风暴，是推进比赛进行非常重要的缓解。很多比赛在赛程中会给参赛选手提供很多资源，尤其是创业类比赛会提供孵化器等资源，大家可以充分利用这些资源备赛。

l  比赛后：总结经验，反思收获

 参加比赛，肯定会有一个结果，有可能获了奖皆大欢喜；也可能擦肩而过悲伤郁闷。但这都是非常重要的经历。我们既不能因为获了奖就得意忘形也不能因为失之交臂而灰心丧气。成功了，总结一下在哪些方面做得不错，在哪些方面有待提升；失败了，复盘一下在哪个环节出现了问题，及时改正，等待下次机会。

 复盘是一个很重要的思维过程，我们可以通过思考在大脑中总结反思，也可以通过用笔写下来的方式来总结复盘。这个过程可以帮助我们发现哪些地方需要改进，是资源匹配出了问题、还是备赛方向出现了问题、亦或是现场发挥欠佳，然后针对性的锻炼、改正。

 心态建设我想要专门强调一下。在整个比赛的过程中肯定会遇到很多困难，很多时候想要放弃，但是保持积极乐观的心态，是非常重要的。即使没有获奖，也要放平心态，除了复盘失误点以外，还要记得运气的重要性，有的时候可能只是运气不太好，因此不要因为一场比赛的失败全盘否定自己、否定团队的成果。

 以上是我能够想到的参加比赛的注意事项，希望学弟学妹可以在大学里保证专业学习的同时多多参加各类比赛，给自己的大学生活画上浓墨重彩的一笔。

荐稿人：xwf  2019-12-13  执行编辑：2019-12-13  责任编辑：ffy 2019-12-13