“啊——切——！”

　　我一个喷嚏，把我妈吓坏了。

　　“怎么了怎么了！感冒了吗！”

　　“……吃到辣椒，呛住了。”

　　那些天，我们家只要听到谁咳嗽一声，或者打个喷嚏，就像听到洪水猛兽来袭的预告，劈头盖脸一阵审问。

　　“姐姐，我越想我是不是呼吸困难，越感觉呼吸困难。”

　　我弟弟慌张地跑来，急地差点要哭。

　　事实上，只是心理紧张过度。

　　看疫情数据的实时地图，真给我一种“四面楚歌”的感觉。

　　宅在家里，我想出门走走，我弟弟想找邻家小朋友玩，我妈盼着出门买菜，我爸担心家里的经济来源。

　　疫情局势下的心理疏导课程听了很多，焦虑的情绪却还在蔓延。

　　是的，焦虑。

　　比病毒本身更加可怕的情绪疫情。

　　我来自18级土法班，主修土木工程，辅修法学。我看到学院校友前辈作为总指挥长负责雷神山医院的项目设计，也看到15级土法学长参与《新型冠状病毒肺炎防控法律行动手册》的编写；而专业知识尚浅的我，也一直在想，自己可以做些什么。

　　我拾起了自己的公众号。

　　源于比较纯粹的初衷写文字，曾经因为学业繁忙被搁置了许久。

　　“可这次，想坚持写下去。”

　　好巧不巧，通过自媒体平台，遇到了“声声不息”。我参与了这个在疫情期间发起的公益朗读活动，也有幸成为联合承办人之一。

　　第一季的读本是《抗疫·安心——大疫心理自助救援全民读本》，得到了很多朋友的支持与鼓励。我们通过自媒体网络，用声音把温暖和力量传递给更多需要帮助的陌生人。

　　“中国是一个相信奇迹并创造奇迹的国家，以前是，现在是，以后也会是。”在温暖别人的同时，我也找到了前行的动力，照亮了自己。

　　开播第二季《人间值得》时，抗疫已取得了阶段性胜利，但我们想把“声声不息”做成一个长期活动，让朗读坚持下去，让爱真正的生生不息。

　　《人间值得》这本书是一位90岁奶奶的人生感悟。作者中村恒子生于1929年，做了70年心理医生，90岁仍未退休。书中作者分别从工作、人际关系、婚姻家庭、爱与幸福、死亡等不同的方面，给大家分享了作者90年的人生经验。书稿由中村恒子的学生奥田弘美整理成书，范宏涛译，于2019年8月由北京日报出版社出版。

　　前不久，《人间值得》的接力朗读也圆满结束，我们正在准备第三季的工作，也期待更多富有爱心的志愿者加入。

　　到目前共有近百位志愿者接力朗读，用这档有温度的音频节目温暖了千余人。大家的声音各具特色，虽然不一定专业，但都十分用心。

　　我也从一个阅读者，成为一个写字人。

　　一个普通的写字人。却很幸运地在文字里找到归属感。

　　我推出了36篇原创文章，话题包括且不限于疫情焦虑与情绪疏导、线上教学与网络社交、心态调整与居家生活、原生家庭与成长变化……

　　当非功利地去做一件事时，收获到的往往也是无功无用却无价的宝藏。通过文字，我记录了很多人和事，学着坚持所爱，也学着思考生活。

　　哪怕没有因此获得什么成绩。

　　而却有幸结识了一些志同道合的朋友，遇见越来越多的读者，和我一起。     

　　想要越写越好，也想做一个有温度有质量的自媒体。可有时候，说真话并不容易。

　　越是想直言不讳，越是遁入苍凉。

　　可较之华丽的虚伪，我更爱贫瘠的真实。

　　如果你问我，花几个小时写一篇没有多少人看的文章有什么意义。

　　可我觉得一切都值得。

　　在自媒体泛滥的时代，标题党可以轻松取胜。有自己公众号的大学生也不在少数，我不敢保证以后能做出什么名堂来，这是一条不被看好的路，可我却越走越从容，也愈发坚定自己可以走得远。

　　“在这个时代，因为情怀去做事，太难坚持。“

　　这种声音，听过很多。

　　但其实相比于一个好看的数据，更希望自己能保持这样一种持续输入输出的状态，保持自己的节奏和风格，保持对文字的热爱。

　　有的人因为看见而相信，有的人因为相信而看见。

　　置身其中的人，谁也无法未卜先知。

 　　想要不动声色，也想要有声有色。很多故事散落在过去，更多故事还在路上。

　　“路还长。“

　　在这个特别的夏天，愿我们都可以更好。

　　用心地做事，深情地生活。

　　“2020，我们终将会迎来美好”。

荐稿人：关工委办公室  执行编辑：ffy 2020-07-27  责任编辑：xwf  2020-08-05