上海精神卫生中心 精神科医生、心理治疗师督导 徐勇　

　　知音心理咨询中心咨询师  孙嘉仪

　　名不见经传的小人物苏珊大妈，因为参加《英国达人》节目，一夜成名。然而，成名后的苏珊无法适应随之而来的压力。从最初的淳朴可爱，变得耍大牌、骂脏话，最后，在失去冠军后精神崩溃。随着国内选秀大幕的拉开，苏珊似乎成为许多人的“榜样”，各种版本的“苏珊”层出不穷。然而，成名之路真的那么容易复制吗？从梦想成真到精神崩溃的50天，苏珊经历了怎样的挑战？想当草根明星，你真的准备好了吗？

　　【事件回放一】

　　47岁的苏珊大妈参加《英国达人》选秀节目，初赛上，身材臃肿，满脸皱纹的她，一唱成名，她比赛的视频收看人次在短时间内就突破了1亿。一夜成名后的苏珊穿起了名牌，有了包括公关、宣传、医生等在内的智囊团。她也有了骂粗话、不和其他选手一起排练、生活等一些耍大牌的行为。被媒体、大众高度关注下的苏珊承受了很大的压力，半决赛的时候，她的心理医生就指出苏珊大妈在重压之下随时可能崩溃。输掉决赛回到家里后，苏珊大声呼叫“我讨厌这个节目”。据说她还向一名前来安抚她的舞台总监扔水杯。最后她被送进诊所接受治疗。

　　【事件回放二】

　　北京邮电大学正在攻读金融博士学位的“风潇潇” 因为参加《绝对唱响》节目而成为名人。在第一轮晋级赛时，他“土得掉渣”的造型，在一堆时尚男女中显得很扎眼。而他的两段表演的视频在网上引起热议，获得60%的网友的支持。

　　据了解，“风潇潇”先后在多个公司工作，涵盖金融、IT、电信等多个行业领域，兴趣爱好广泛。对于此次参加选秀，他提前列出了一个详细的规划，排出了自己的优势劣势。他说：“我的根本目的是加大我在娱乐业的附加值，最终提升我在金融、电信、娱乐等行业的综合价值。”

　　一夜成名让苏珊陷入应激障碍

　　因为出生时一度脑缺氧，苏珊大妈学习能力低下，在学校时就是老师不疼、同学不爱的“落后分子”，毕业后更是一直宅在家中与老猫相伴，没有结婚，很少社交，没有一份正式的工作，只是在教堂做志愿者。成为大明星之前，苏珊大妈是个再普通不过的女人，生活在比较底层的社会，算是弱势群体中的一员。  

　　十几年前，苏珊曾经参加过选秀节目，但是因为容貌和身材，她遭到了当时节目主持人的嘲讽，并且失去了晋级机会。这一次，去参加《英国达人》比赛时，苏珊并没有预料到自己会成为明星。孙嘉仪指出，曾经受到过嘲讽受到过挫折的苏珊会再次选择参加选秀节目，说明她是有自信，有梦想的。只是，苏珊显然没有想过，名气会给她带来怎样的压力，也没有做好必要的准备。“我们不能一概而论地说，什么样的人适合当明星，什么样的人不适合。如果事先接受一些训练，提高心理承受能力，苏珊也许就不会情绪崩溃。”

　　徐勇表示，如坐过山车似的成为名人的经历，让苏珊大妈陷入了应激障碍。“身份的改变带来了自我同一性的改变。忽然之间，她不再是过去的那个苏珊，她搞不清楚自己是谁了。从前，她唱歌，是很单纯地因为唱歌给她带来快乐，她喜欢做这件事。出名之后，唱歌给她带来的更多的是压力。对于一夜成名这件事，她缺少应对机制。”

　　面对落差要认清自己的问题

　　成名后的苏珊，成为各种名牌访谈节目的宠儿，成为狗仔记者追踪的焦点，大街上，陌生的路人对她指指点点，有的赞扬，有的诋毁。徐勇指出，苏珊是被累垮的，是得了精疲力竭综合征。“她长时间地处于高强度的应激状况。没有足够的休息和自我照顾。她在决赛前，经常痛哭，说明她自己内心有压力和恐惧。失去冠军后她说自己恨这个节目，甚至对来安抚她的人扔东西，这些愤怒情绪，和她感觉自己的自尊受了伤害有关系。”

　　孙嘉仪则指出，苏珊失去冠军后的表现说明她的心智尚不成熟，“一下子的落差是会让人难以接受，她需要在整件事中了解清楚自己存在的问题，自己需要承担的责任，这样有助于她平衡心态。”

　　据媒体报道，苏珊在决赛前就已经压力过大，她的经纪人和心理医生都曾建议她放弃比赛。不过节目组并不愿意放弃这棵摇钱树。苏珊的参与给节目带来了高得惊人的收视率。徐勇指出，出于收视率的需要，节目组策划和故意制造了许多戏剧性的状况，而并没有考虑到参赛者的承受能力。事实上，参加此类节目最后精神崩溃的人，在苏珊之前就有过很多。

　　走“苏珊路线”要做好充分准备

　　满脸皱纹、身材臃肿，并且不再年轻。苏珊的外表实在有点丑。她一唱成名后，在各大媒体上引发了无数话题。有着好嗓子的人多得是，为什么苏珊获得了那么高的支持率？

　　徐勇分析说，大部分明星都是年轻貌美的，苏珊的出现打破了人们的诸多刻板印象，她不好看，不年轻，她是个普通人，她的这些特质，更容易打动无数普通的受众，从他们那里获得认同。

　　苏珊大妈的成名并不是特例，事实上，《英国达人》第一届的冠军保罗，就是个有着和苏珊相似情况的选手。身材矮胖、牙齿不齐、个性木讷，却有着一副好嗓子。不同的是，他曾经是名推销员，这份职业训练了他的心理承受能力。所以，他并没有因为从草根成为大名人而不堪负重、最后精神崩溃。

　　随着苏珊的大红大紫，最近国内的选秀节目中，也出现了许多类似的选手。《绝对唱响》中正在攻读博士学位的“风潇潇”，算是比较成功的一个。孙嘉仪分析说：“这个风潇潇身上有几个亮点——有学识、高智商，还有表演天份。这类人一般心理承受力还不错，并且，他是有备而来的。”孙嘉仪表示，这类人的成名或者说广泛受到关注应该是好事。对广大青少年群体来说，这个榜样能够起到非常积极的影响。“我们看到，风潇潇是全方位发展的，照顾好学业的同时也积极发展自己的兴趣爱好。一个会学习、懂生活的人，可以产生比较积极的作用。”

　　然而，并不是每个秀场上走“苏珊路线”的选手，都能像“风潇潇”这样具备自己的个性，并且准备充分的。对此，两位专家都提醒，要圆明星梦之前，务必做好充分的心理准备——你的生活可能会彻底改变，你的生活方式也会随之改变，你会失去自己的隐私等等。除了要充分预见到自己可能会面临的压力外，还要找到适合自己的、缓解因成名带来的压力的方式。

荐稿人:wdl 2009-06-12     责任编辑:chtz  2009-06-13