很多年轻的患者到门诊后会告诉医生，“我头晕，脖子酸痛，不知道什么原因”，这种情况很可能是颈源性眩晕。

　　以前因为颈椎问题引起头晕的主要是50岁以后的老年人，他们常常因为骨质增生使颈部椎动脉痉挛引起脑部供血不足而头晕，也常伴随视力模糊等症状。而现在门诊的很多患者是年轻人，25岁-35岁的大学生和白领成为该病的重灾区。

　　什么原因导致头晕的发病率逐年升高和年轻化趋势?　随着电脑、手机等现代通讯工具的发达，很多年轻人患了手机病，可以不带钱包，但不能不带手机，任何时间和任何地点均能看到年轻人在低头对着手机忙碌。

　　很多年轻人没有骨质增生怎么会产生头晕呢?　人体颈椎骨头旁边的深层肌群对我们来说非常重要，这些深层肌群含有丰富的神经感受器，通过这些感受器我们大脑可以感受和控制颈部的位置、运动，长时间的低头和缺乏锻炼导致颈部肌群的损伤，这些感受器和神经传导就会出现问题，大脑对颈部位置的判断也就出现偏差引起头晕和视力问题。我们会经常发现很多人在地铁中、公交车上、走路的时候看手机，这是对颈部非常有害的，在运动的过程中看手机或者书的时候，我们颈部感受器会随着运动不断地感受颈部的位置到底在哪里，不断地发出神经指令使颈部肌群拉紧头部保持稳定，这种情况颈部肌群最容易疲劳，颈部的感受器也容易出现紊乱而引起头晕。

　　为了避免头晕，请减少看手机的时间，特别是要避免运动情况下去看手机。

　　（作者为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院医生）

荐稿人：lry 2016-05-09  执行编辑：lry 2016-05-09  责任编辑：zjy 2016-05-09

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