尽管已经退役8年，杨扬依然在中国体育界保持着一项纪录——获得世界冠军最多的中国人。59次登上冠军领奖台，也让杨扬有了不一样的视野和思考。如今，杨扬已经在冰场之外华丽转身，在国际奥委会传递出中国好声音，为退役运动员和基层体育教师鼓与呼。不一样的舞台，一样的干练与洒脱，最初的梦想，从未改变。杨扬的故事，值得与广大青年朋友一起分享。

    专注地做一件事情

    记者：你现在的主要身份是国际奥委会委员，而且还在上海做自己的冰场，和以前做运动员相比，你觉得有什么变化？

    杨扬：在运动员时代，除了训练之外，生活的其他方面都有人负责，可以专注地做一件事情。现在，所有事情都需要自己打理，生活的态度需要更加积极、主动。我站在了一个更大、更宽广的平台上，角色转换比较大。

    记者：这几种角色，你更喜欢哪一种？

    杨扬：都很喜欢。因为不管如何变化，我还是在体育行业里。在几种职业中，我都曾遇到困难，但我太热爱体育了，即便遇到了挫折也不觉得苦。

    记者：你参加过3届奥运会，印象最深的是哪一届？

    杨扬：应当说，每一届给我留下的印象都不一样：第一次的经历很紧张，也感受到了竞技体育的残酷。我们全队拿到了5银1铜，与金牌无缘，经历惨痛但收获很大。从1998年到2002年是我成长的4年，所以才有了盐湖城冬奥会的突破，但过程很波折，也很有戏剧性。第三届我是在退役后复出，经历了很多赛场外的事情，也让我明白在赛场上要调节自己的心态，适应周边的环境，最后一枚铜牌结束了我的奥运生涯，还是满足的。

    记者：回想一下这23年的冰场生涯，你觉得最开心的一刻是什么时候？

    杨扬：肯定是拿金牌的一刻，毕竟是对自己多年付出的回报。不过最能够放松下来的时候还是比赛结束后的两三天，有一种解脱的感觉。

    失败也是一种财富

    记者：这么多年的运动员生涯，有没有留下什么遗憾？

    杨扬：谈不上什么遗憾。所有的比赛都是一种经历，只要全力以赴，就有收获。如果说有些遗憾的话，就是第三届参加冬奥会的时候受到了一些外部干扰，没能做到心无旁骛。尤其是在接力项目上，没有选择更适当的战术，以至于我们连一枚奖牌都没能获得。如果当时我能在赛前准备会上再坚持一下自己的意见，即便不能改变最终的结果，但至少做了一名老队员应该做的事情。回过头看，当时还是涉世太浅。

    记者：有没有觉得训练太累，不想再当运动员的时候？

    杨扬：当又苦又累、状态不佳的时候，当训练强度完成不了的时候，有过很多次想放弃。记得有一次，我是从训练场一路哭回宿舍的，午饭都没吃，直接躺在床上，感觉一切都不对劲，就想“窝”在那个地方，给自己疗伤。现在想想，自己能扛过去，是梦想和愿望支撑着我渡过难关。我长距离比较强，在滑3000米的时候，我就把这段漫长的距离一分为三，到了最后的1000米，我会再把它分为3段，强调每一段该如何训练、如何应对。

    记者：如何排解压力，放松自己？

    杨扬：我平时比较善于总结，就是害怕给自己留遗憾，所以每一次都全力以赴。每个人都有自己的弱点，我性格比较随性，所以就要求自己在冰面上有一股狠劲，在比赛之前表现得泼辣一点，克服自己的弱点。一个青年人，最重要的就是对得起自己这份职业，对得起自己的付出。在训练比赛的时候，我也遇到过很多瓶颈，实际上就是到了该吃苦、该咬牙的时候，冲过去了就海阔天空。当然，不是所有的困难都能冲过去，所以我也会给自己设一个底线，至少不会在遇到挫折的时候全部放弃。有的时候，失败也是一种财富，不能以一场比赛定人生。我甚至觉得，一场失败比一场胜利收获更多。前提是，我已经拼尽全力。

    有天分就应该试一试

    记者：在你最初选择做一名滑冰运动员的时候，是因为热爱还是因为别的原因？

    杨扬：在我小时候，选择还是很功利的。在我生活的那个县城，半年都是冬季，每次放学回家，都会路过一个冰场，当时心里就很痒痒，想滑，但没想过成为专业运动员。当时家里也反对，认为女孩子就应该唱歌跳舞，然后考大学。好在父亲比较支持我，认为有天分就应该试一试。我很幸运，一直从事着自己热爱的事业，而且让我收获良多。

    记者：如果当初不是选择做运动员，你最想从事什么工作？假如不受金钱、地域等任何限制的话？

    杨扬：我骨子里还是有冒险精神的，想当个探险家，坐热气球去沙漠。或者做一个警察，最好是国际刑警，主持正义。我的父亲就是一名警察，可能有些潜移默化的影响吧。

    记者：你觉得滑冰这项运动最大的魅力是什么？

    杨扬：我属于比较理性的人，平时想问题想得很周全，比较照顾周围人的感受。不过，在冰面上，我就变成了非常感性的人，目标很单纯，就是风驰电掣地冲过终点。可以说，短道速滑将我的另外一面释放得淋漓尽致，时至今日，我还留恋那种释放。尽情挥洒，尽情释放，这是冰雪运动给人带来的最直观、最真切的感受。

    记者：现在你是国际奥委会委员，这是你做运动员时的梦想吗？

    杨扬：真的算是机缘巧合。1999年，我成为国际滑联运动员委员会的委员，为什么选到我？理由是“我的脸上总挂着微笑”。记得第一次开会，我的英语还不太好，找了个翻译陪同。在那次会议上，我有了责任感，明白了运动员要努力争取自己的权益。在当运动员的时候，我始终有危机感，思考退役之后何去何从，所以我一直在自学英语。在我看来，挑战也是一种享受，我有强烈的愿望将语言关拿下。在平时比赛的时候，我也愿意主动和外国选手交流，感受到他们真是在享受冰雪运动，这给我很大触动。我能一步一步成为国际奥委会委员，和不断开阔自己的眼界密不可分。

    体育让人完成精神上的塑造

    记者：你最敬佩的体育明星是谁？为什么？

    杨扬：挺多的，而且每个时期不一样。我很敬佩叶乔波、李琰这些前辈，为了自己的理想，她们付出了很多。此外，埃里克·海登、邦妮·布莱尔、约翰·奥拉夫·科斯这些速滑明星也是我敬佩的人，他们不仅在冬奥赛场上获得了巨大成功，在生活中也是我的榜样。科斯成立了一个基金会，帮助弱势群体，我将都灵冬奥会铜牌的奖金捐了出来，这笔钱后来被用在了陕西宝鸡一个流浪儿童救助站。也正因如此，我在退役后也将更多精力放在了公益事业上，成立为中国运动员退役后职业发展提供新出路的“冠军基金”，并关注基层体育老师，对他们进行培训。

    记者：你觉得体育给你的人生带来最好的东西是什么？

    杨扬：精神上的塑造。体育不仅能够带来体质的健康，更重要的是素质上的提升，通过体育，可以结交朋友、释放压力，对青年朋友简直再适合不过。此外，团队意识、领导力、拼搏精神、规则意识等等，都可以从体育中汲取，是可以让人受用终身的财富。

    记者：如果要送一句话给现在的年轻人，你想送一句什么话？

    杨扬：为了梦想，要有克服困难的信心和决心。退役以后，我的角色发生了转变，但不变的，是我依然很热爱我所从事的事业。我希望青年朋友都能做自己想做的事情，唯有如此，才能全力以赴。

荐稿人：xscclf  2015-01-25  执行编辑: lry  2015-01-25  责任编辑：zjy  2015-01-25