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登录日期:2012-12-22 【编辑录入:lrylry】 文章出处:《文汇报》2012年12月22日第8版 |
“多面”的柚子 |
作者:张蕾 汪浩
阅读次数:5887
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说起柚子,应该算是时令水果,而且在现在这个季节尤其受到热捧。水果市场上的柚子种类繁多,如葡萄柚、红心柚等,随着越来越多的进口水果占据了一定的市场份额,于是出现了这样一种文化——以吃葡萄柚为一种品位,而很少有人问津老少皆宜的甜橙。因此,吃葡萄柚、饮葡萄柚果汁一时成为时尚,在一般人看来是一件很酷(cool)的事情。其实,这里的cool,还有一层“苦”的涵义。目前,西方国家流行一种最新的饮食理念,就是吃“苦”,或谓之cool吃,而不再是吃“甜”。营养学的知识告诫人们,多吃甜品容易发胖,而且会诱发心血管疾病、糖尿病和脂肪肝等多种疾病。而适量食用苦味的水果蔬菜和饮料,例如苦瓜、西芹、苦丁茶等,可以清心明目、利尿降压、有益于身体健康。
推荐人:lry 2012-12-22 执行编辑:lry 2012-12-22 责任编辑:xwf 2012-12-25 |
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