本报讯 （首席记者 施捷）在上海，青少年人群的颈肩痛患病率为41.1%，远远高于先前的调查结果。而颠覆传统认识的是，相较看电视和使用台式电脑，平板电脑等新兴电子阅读设备的“超时使用”，一跃成为影响脊柱健康的“罪魁祸首”。

台式电脑相对舒适

　　由上海市第一人民医院骨科赵庆华医生带领的研究小组有关上海青少年颈肩、腰腿痛影响因素的流行病学调查研究成果，日前发表于国际综合学术杂志《PLoSone》及国际权威脊柱外科杂志《Spine》上。这一研究是国际上首次基于正常青少年人群中大宗样本的流行病学调查。

　　我国颈肩痛的发病率近年来逐年增高，并呈现低龄化趋势，越来越多的中小学生成了“电脑脖”。此次调查中研究人员发现，使用传统电脑和看电视与颈肩痛并没有明显的联系。有趣的是，台式电脑使用者相对于笔记本使用者有更低的患病率，研究人员猜测这可能跟台式电脑的位置摆放更舒适有关。被发现与颈肩痛有显著相关性的，却是近几年来青少年们的“新宠”——平板电脑。

平板电脑刺激更大

　　赵庆华医生介绍，大多数人使用平板电脑时的身体姿势，都违反了颈椎的正常生理曲线，与书本阅读类似。而从某种角度来说，使用平板电脑促发颈肩痛的可能性更高于阅读，因为使用平板电脑时需要一只手来触摸屏幕，这个动作造成了两侧肩部不在一个水平线，受力也不均，对颈椎的不良刺激更大。

压力也是致病原因

　　市第一人民医院骨科研究小组还发现，学习压力是另一个导致颈肩痛的原因。调查结果显示，颈肩痛的发病率随着年级的增高而明显上升，高三学生成为颈肩痛的高发人群——他们面临着高考，承受的学习压力更大。而女生发作肩颈痛的概率高于男生，也从侧面证明了心理压力对颈肩痛的影响，因为女性往往对压力更为敏感。专家以学业负担较轻的国家作比对，例如荷兰青少年颈肩痛发病率要远低于中国，仅为11.5%。

　　研究小组专家特别指出，精神压力已经被证实对青少年的颈肩痛有“推波助澜”的作用，因此，心理辅导和良好的家庭氛围对于防治青少年颈肩痛能起到很好的效果。除此之外，运动损伤、不适当的课桌椅高度、睡眠不足、家族史和主动（被动）吸烟也被证明和颈肩痛有关。

    荐稿人:wdl    2013-12-20    执行编辑:zjy    2013.12.20     责任编辑:lry    2013-12-20