这里所说“花眼”，是指老花眼。笔者的眼睛四十多岁便开始轻度老化，戴上了老花镜，不过深度演变的过程很长，步入老年时眼睛还大抵好使，所以惜眼护眼的意识很差。近些年眼疾缠身，视力每况愈下，在此等情况下，减少用眼在所必需，

　　但却很艰难，于是常常处于矛盾的苦境中。

　　分析眼力不济的缘由，除了年老退化的因素，过去长时期用眼过度一定也是老化和病变的“催化剂”。做文字工作，白天看稿看版样，阅读量大而集中，晚上还要读书笔耕，在这些过程中，对眼睛是绝对“亏待”了。

　　想到几位亦师亦友的文字老人，晚境中也都有为眼疾所困的遭遇。作家、编辑家徐开垒，曾与邹凡扬等几位老朋友一道归结出老年养生12字诀——脑要用，身要动，心要松（宽松），腹要空（饮食七八分饱）。应当说这是一个不错的养生经验，他的身体状况也一直比较好，后来渐次出现问题的是耳朵和眼睛，先是耳背，过了若干年眼睛也不好使了。“脑要用”没问题，但眼睛不“配合”，心手合作就难以实现。开垒先生对我说，老境中的寂寞不好受，因眼睛毛病而不得不疏远文字，一年只写一两篇两三篇文章，是更不好受的事情。他说我们这些人过去工作、写作都很投入，不考虑眼睛的承受能力，就难以做到耳聪目明到终老。一个有意思的现象是，一般老年人眼睛不好时会把笔下文字写得很大，徐先生的字却是越写越小，他告诉我写日记的习惯一直在坚持，但现在有些字写得小而潦草，甚至重叠起来，写过连自己也认不得了。散文家何为晚年有眼底黄斑变性疾患，几经疗治收效不大，视力衰退得厉害。那些年他为新民晚报“夜光杯”写文章，需借助放大镜，每写一篇都很艰难。何老曾不止一次对我说，人虽老了，但思维没大变化，有时还有创作欲望，就是被眼病所扰，难以实施，这是现阶段最感苦恼的事情。笔者写过一篇题为《梦文》的文字（刊登在本报“红枫”），内中就记述了何先生晚上睡觉还在梦中写作的情形，——心有余愿，眼不从心，只好把日间的愿望带到晚上的梦境里。文字老人的这般情景，真的让人很感动。何先生也说到了以前用眼不节制的情形，他说眼力能保持到什么年龄，先天因素一定是有的，但后天使用的状况常常被我们忽视。许多情况是，捧着一本好看的书放不下来，还有创作中到了关节处，明知很费时间也不愿停下来，生怕思路受影响，这个时候眼睛不胜负担，实际上就是“积劳”了。

　　由自己从老花眼发展至眼疾引出的话题，竟说了这么多，无非是想通过这些实际情况告诉各个年龄段的人们，工作、学习、生活（自然包括养老生活），用眼是必需的，但要注意科学性。世间一切事物（包括人体组织的各个“部件”)都有其存在、发展的条件和限度，“文武之道，一张一弛”，在相关的一切过程中既尽责尽力又按照事物内在规律适度而为，这才是一种理性和负责的科学态度。

　　——人生经验需要互相参照，所以虽然我作为个人觉悟已晚，但还是写了出来。

    荐稿人：lry     2013-12-29       执行编辑：lry     2013-12-29        责任编辑：zjy  2013.12.29